昔の美しい日本語を現代でも使えるようになるためには、古典や文学作品を読むことで古語や雅語を学ぶことが有効です。古典文学や古事記、万葉集などの古典を読解し、古典語の語彙や表現を理解することで、古典的な美しい日本語を習得することができます。ま…

東洋医学「季節の不調を予防する食材」が古来から伝わっています。 『春は芽、夏は瓜、秋は果、冬は根』 自律神経が乱れ易い春は気を巡らせる芽。 夏バテ予防に体を冷やす瓜類。 乾燥の秋は水分と油分豊富な果物やナッツ(堅果)。 冬は体を温め高カロリー食材…

一、辛い事が多いのは、感謝を知らないから二、苦しい事が多いのは、自分に甘えがあるから三、悲し事が多いのは、自分の事しか考えないから四、起こる事が多いのは、我がままだから五、心配する事が多いのは、今を懸命に生きていないから六、行き詰まりが多…

一、忘れてはならぬもの「感謝」二、言ってはならぬもの「愚痴」三、曲げてはならぬもの「つむじ」四、起こしてはならぬもの「短気」五、叩いてはならぬもの「人の頭」六、失ってはならぬもの「信用」七、笑ってはならぬもの「人の落ち度」八、持ってはなら…

一、聞かれるまで自分の話はしない二、苦手な人でも笑顔で挨拶三、無理して輪に入らない四、合わない人がいても気にしない五、嫌われてもいいから我慢しない

一、無条件に愛する二、徹底的に味方になる三、信じて見守る四、失敗を沢山させる五、自分で考えさせる六、責任を取らせる七、親が間違った時は必ず謝る

一、笑顔二、他人と比べない（比べるなら自分の過去と）三、自分と友達になる四、人から好かれようとしない五、過去を忘れる、そして作り直す六、ポジティブ・シンキングする必要は無く、ポジティブ・リアクションで十分七、批判に無神経になる

一、運が良いと想い込む二、運が良いと口に出す三、自分を幸せにする四、自分を楽しませる五、笑顔で過ごす六、優しい言葉を使う七、人を喜ばせる八、人を笑わせる九、爪を磨いて艶を出す十、髪は艶をキープする十一、枝毛はカットする十二、口腔内を清潔に…

一、努力して後悔した人を見た事がない二、練習して下手になる人もいない三、勉強して馬鹿になる人もいない四、何かをして変わった人はいても何もしないで変わった人はいない

来るべきミニ氷河期（２０２８年～）に向けて対策しましょう。 床・コルクマット ・天然素材のウール（羊毛）絨毯、カーペット・アルミ断熱シート（アルミ蒸着シート） 隙間・防寒 隙間テープ・防寒 プチプチシート（窓など）＋ マスキングテープ（はがしや…

【松葉サイダーの作り方】 ①松葉の新芽を洗います ②ペットボトルに詰めましょう ③きび砂糖を入れ、濃度3～7％の砂糖水を注ぎます ④2～3日間、日向に置いておきましょう ⑤蓋を開けて泡が出たら完成です！ 冷蔵庫で冷やして飲むと地ビールのような風味で美味し…

熱中症予防には水分と塩分補給が有効です。塩をふったトマトやレモンなどが身体にしみます。飲み物はやはり、麦茶（むぎちゃ）ですね。麦茶は、搗精（とうせい）し焙煎（ばいせん）した大麦の種子を煎（せん）じて作った飲料で、麦湯（むぎゆ）とも言います…